Jak se připravit na focení: rozhovor s Ilonkou Křížek o kráse, pohodě a přirozenosti

Říj 24, 2025 | Portrétní focení

Každá žena je krásná — jen někdy potřebuje trochu pomoci, aby tu krásu znovu objevila. Povídali jsme si s Ilonkou Křížek, make-up artistkou a vlasovou stylistkou ze studia v Potštejně, o její cestě ke kráse, práci s klientkami a o tom, jak se ženy mohou připravit na focení tak, aby se cítily přirozeně, sebevědomě a v pohodě.

Ilonko, kde se vzal tvůj vztah ke kráse a estetice? A jak ses vlastně dostala k líčení a vlasovému stylingu?

„Výtvarné cítění mám v sobě od malička – milovala jsem barvy, kreslení a všechno, co souviselo s estetikou.
Zároveň jsem měla vždycky blízko k lidem, bavilo mě s nimi mluvit, naslouchat jim a pomáhat jim cítit se dobře.
Tyto dvě věci se ve mně krásně spojily – kreativita, empatie a cit pro detail.

Zkušenosti jsem nejprve získávala sama, když jsem líčila kamarádky a blízké. Později jsem měla možnost učit se od jedné z předních českých make-up artistek, která mě inspirovala k tomu, abych se tomu věnovala naplno.
Nakonec jsem absolvovala kompletní beauty kurz v prestižním Make-Up Institutu v Praze, kde jsem získala odborné vzdělání a jistotu v tom, že tohle je opravdu moje cesta.

Po absolvování kurzu jsem rok spolupracovala s Make-Up Institutem na různých akcích – od módních přehlídek po eventy pro firmy jako DM drogerie nebo projekty pro zdravotní sestřičky v Praze.
Získala jsem tak spoustu zkušeností s různými typy lidí, prostředí i světel.A tím moje vzdělávání rozhodně neskončilo. Neustále sleduji nové trendy, navštěvuji další odborné kurzy a postupně jsem rozšířila svou specializaci i o vlasový styling.
Každodenní práce s klientkami – ať už při svatbách, foceních nebo jiných příležitostech – mě nesmírně naplňuje.
Je nádherné vidět, jak se ženy rozzáří, když se samy sobě líbí. A když cítím, že jsem k tomu mohla přispět, je to pro mě ta největší odměna.“ 💕

Co považuješ za nejdůležitější při přípravě ženy na focení?

„Všechno začíná u péče o pleť a vlasy. Doporučuji umýt vlasy den předem – ne těsně před líčením, protože vlasy se pak lépe tvarují a účes krásně drží.
Pleť si zaslouží odpočinek a hydrataci, takže týden před focením je ideální čas na peeling nebo kosmetiku, ale těsně před focením už není vhodné zkoušet nové produkty.
Ráno pak stačí lehký hydratační krém, něco malého k jídlu a hlavně – dobrá nálada.“

Existují věci, které by ženy měly před focením raději vynechat?

„Určitě alkohol den předem – i malé množství dokáže pleť vysušit a unavit.
A pak také experimenty s novými produkty, které nikdy předtím nezkoušely – třeba s maskami nebo séry.
Pleť může zareagovat podrážděním nebo zarudnutím, a to není ideální. Vždycky je lepší zůstat u své běžné, ověřené péče.“

Mnoho žen má před focením obavy, že budou vypadat unaveně nebo nejistě. Jak důležitý je odpočinek?

„Obrovsky. Krása přichází zevnitř – když je žena klidná, odpočatá a v pohodě, je to vidět na každém jejím pohybu i pohledu.
Spánek a duševní klid jsou pro krásu často důležitější než drahé krémy.
Mým cílem je, aby se ženy cítily samy sebou, ne perfektní, ale přirozené a spokojené.“

Mají klientky u vás ve studiu zázemí? Co všechno mohou očekávat?

„Ano, samozřejmě. V našem studiu mají klientky k dispozici kompletní zázemí – je to klidné, útulné místo mimo městský ruch, kde si mohou opravdu odpočinout.
K dispozici jsou nápoje, včetně výběrové kávy, a pokud si chtějí pustit vlastní hudbu, mohou se jednoduše připojit přes bluetooth reproduktor.
Chceme, aby se u nás cítily pohodlně, měly čas jen pro sebe a užily si svůj den naplno.“

Na co by ženy neměly zapomenout při balení nebo oblékání na focení?

„Doporučuji volnější, pohodlné oblečení, které se snadno svléká přes hlavu, aby se neponičil make-up ani účes.
A hlavně – přijít s radostí. Focení je pro mnohé ženy výjimečný zážitek, kdy se o ně někdo stará a ony si mohou dovolit jen být.
A o to přesně mi jde – o klid, pohodu a příjemný čas.“

Chcete se nechat vyfotit s kompletním stylingem od Ilonky?
Podívejte se na naše beauty portrétní focení v ateliéru.

Jak bys shrnula svou filozofii krásy?

„Těšit se z maličkostí, dopřát si péči a nebát se být sama sebou.
Focení není povinnost, ale zážitek. A pokud žena odchází nejen s krásnými fotkami, ale i s lepším pocitem sama ze sebe, tak vím, že to má smysl.“ 💕

Ilončino desatero krásy pro den focení

🌿 Vlasy si umyj den předem.
🌿 Peeling nebo kosmetiku si dopřej alespoň týden předem.
🌿 Použij hydratační krém den předem i ráno.
🌿 Pij hodně vody – pleť Ti poděkuje.
🌿 Vyhni se alkoholu den předem.
🌿 Nezkoušej nové produkty těsně před focením.
🌿 Zklidni pleť jemnou maskou.
🌿 Přijď v pohodlném oblečení.
🌿 Dobře se vyspi.
🌿 A hlavně – těš se na svoji chvíli. 💕

Ilonka Křížek – make-up artist & hair stylist
Studio Martin Křížek, Potštejn

Precizně upravený snímek portrétu krásné ženy focený venku na jaře